Personal Trainerin Cindy Landolt
Selbständige Personal Trainerin in Zusammenarbeit mit dem Kompetenzzentrum LBG GmbH.
Spezialisiert vor allem im Bereich des kontinuierlichen Kraft- und Ausdauertraining durch eigene Erfahrungen im Spitzensport. Motivation, Planung und Begleitung beim Erreichen der persoenlichen Ziele in den Bereichen Ausdauer, Muskelaufbau und Fettreduktion.
Geboren am 11. Januar 1985
Ausbildungen
- Fitness - Instruktorin mit eidgenössischem Fachausweis
- Rückentrainerin
- Ernährungstrainerin
- Nordic-Walking-Instruktorin
Tätigkeiten
- Personal Trainerin
- Fitness Trainerin
- Rückentrainerin zur gezielten Stärkung der Rücken- und Rumpfmuskulatur zur Vorbeugung von Rückenproblemen. Muskelaufbau nach Operationen, während und nach Operationen.
- Ernährungstrainerin zum Erlernen einer gesunden und vollwertigen Ernährung, um dabei gesund Fett abzubauen.
- Nordic Walking - Instruktor, Durchführung einer gesunden und gelenkschonenden Art des Ausdauertrainings.
