Willkommen beim Kompetenzzentrum-LBG, die Adresse für Personal Training, Bewegungstherapie, Physiotherapie* und Osteopathie*.

Wir freuen uns, Sie mit einer einzigartigen Kombination aus Bewegung, Training und Therapie individuell zu beraten und zu betreuen. Ihr Gesundheitsbewusstsein zu stärken, in Ihnen die Freude an Ihrem Körper zu wecken, oder Ihre sportliche Leistungsfähigkeit und Lebensqualität schon bald nachhaltig zu erhöhen.


*Physiotherapie: in zusammenarbeit mit der Physiotherapiepraxis Killchberg
*Im Studium zum Osteopathen

Unsere Philosophie

Lebenserfolg, Lebensqualität und Lebenssinn spielen sich auf drei Ebenen ab, die sich gegenseitig beeinflussen. Eine gezielte und ausgewogene Stärkung der Basis – der Bausteine Body und Mind – fördert Freude und Motivation, ermöglicht Leistung und Erfolg und stellt Gesundheit und eine ausgewogene Work-Life-Balance auf der Handlungsebene sicher.

Sie werden lebensstark, wenn Sie sich entsprechend Ihren Bedürfnissen ausreichend und richtig bewegen, gesundheits- und leistungsfördernd trainieren, ausgewogen und stärkend ernähren. Wer versteht, wie der Körper funktioniert, was er in welchem Masse braucht und wie damit Leistung, Erfolg und Gesundheit zusammenhängen, wird sein Leben und sein Denken positiv verändern.

Sie werden kopfstark, wenn Sie Ihre Gedanken richtig steuern können. Ein Training des Gehirnmuskels schafft eine positive, erfolgsorientierte Einstellung, Konzentration im richtigen Moment, Motivation und Umsetzungskraft, wenn es darum geht, Handlungen zu optimieren, Ziele zu erreichen und Erfolge zu ermöglichen. Dazu gehören ganz selbstverständlich ein konstruktiver und erfolgreicher Umgang mit Stress und die richtige Dosis Entspannung für Ausgleich, Regeneration und Gesundheit. Nur so sind Erfolge über längere Zeit möglich.

Sie werden leistungsstark, wenn Sie Körper und Geist im richtigen Masse und mit den richtigen, auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmten Methoden stärken. Ein starker Körper und ein starker Geist ermöglichen Handlung, fördern Freude und Motivation, sichern Gesundheit und Erfolg und schaffen Ausgeglichenheit und Zufriedenheit.