MentalCoaching - Psychologisches und mentales Training

Leistungsoptimierung, auf dem Weg zu Erfolg

Der Gehirnmuskel kann – ebenso wie die Muskeln unseres Körpers – trainiert werden. Im Sport entsteht Spitzenleistung durch mentale Stärke und die Nutzung von effektiven Strategien, die das gesamte Potenzial eines Athleten erst zum Vorschein bringen. Wo Leistungspotenzial voll und ganz umgesetzt werden kann, entsteht ein Gefühl des Fliessens (Flow), ein Gefühl des Eins-Seins. Eigene Grenzen können mühelos überschritten und das Optimum der Leistungsfähigkeit erreicht werden.  

Unser Ziel ist es das Wissen und die Erfahrungen der Sportpsychologie in die Praxis umzusetzen.
D. h. nicht nur das menschliche Verhalten und Erleben von Personen im Praxisfeld Sport zu erfassen, sondern darüber hinaus die Veränderbarkeit aufzuzeigen und durch zielgerichtete, langfristig geplante Maßnahmen neue Verhaltensweisen stabil zu implementieren.
Das Vermitteln sportpsychologischer und mentaler Kompetenzen, die es AthletInnen ermöglichen, selbstständig ihre Potenziale abzurufen, steht im Vordergrund.

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